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| 供应健讯家-怀孕不能吃什么？ |
为了让孕妇身体健康，其家人同孕妇都可谓是煞费苦心，既要均衡下营养，又要严格的控制着饮食，避免不当的饮食方法会影响到宝宝的发育，易导致流产的情况产生。所以对于一些食物孕妇需要避而远之。那么怀孕不能吃什么呢？下文中会给出详解：
首先，像一些辛辣性的食物。由于辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性偏大，所以常常食用极有可能会导致孕妇会便秘，所以孕妇倘若大量的吃这类食物时，便易出现消化功能会有障碍，所以尽可能的避免摄入这些食物才是*重要的。
然后，怀孕后，女性不可以喝酒。毕竟酒精里有一些易导致胎儿会畸形、智力易低下的元素。
再者，孕妇也需要忌吃螃蟹、甲鱼、薏米等生冷性易刺激性的食物，更需要多注意下保暖。往往这类食物会导致女性的荷尔蒙分泌十分旺盛，所以慎吃，避免导致内分泌失调。
而后，过多的糖分易导致大量的钙会消耗掉，所以一旦孕期有缺钙的情况时，便会影响到胎儿的牙齿、骨骼的发育，自然会导致孕妇可能超重。
其次，像桂圆、人参类的易让孕妇会阴血偏虚的食物也需要慎吃，以免会导致早孕反应加重，易导致水肿和高血压的情况，所以孕妇在选择助于孕育的食物时需要慎重选择考虑。
*后，不论是备孕的或者是已孕的都不可过量的饮用咖啡或者浓茶。目前已经有专家研究表明到，含有咖啡因的食物，会从某种程度上改变女性的雌、孕激素的比例，所以会间接的抑制着受精卵在子宫内的着床同发育。
通过上文中的讲解，大家对于这方面的问题已经有了一个明确的答案，希望大家在平时的生活中多引起重视，知道哪些食物要慎吃，要谨慎对待。 |
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